• Endorfiinikoukussa
  • Endorfiinikoukussa
endorfiinikoukussa

Endorfiinikoukussa

Must-read articles

  • Elina Hovinen
  • February 21, 2023
  • Vaellus ja Retkeily

Päivä tuvalla lunta lapioiden ja kirjoja lukien

Lue lisää
  • Elina Hovinen
  • January 19, 2023
  • Vaellus ja Retkeily

Toinen talvivaelluspäivä – liikkeelle aamuhämärässä

Lue lisää
  • Elina Hovinen
  • January 17, 2023
  • Vaellus ja Retkeily

Talvivaelluksen ensimmäisenä päivänä tuntureiden yli Rautulammelle

Lue lisää
  • Elina Hovinen
  • January 16, 2023
  • Vaellus ja Retkeily

Riippumatto vs. teltta – kumpi on parempi?

Lue lisää
  • Elina Hovinen
  • January 15, 2023
  • Vaellus ja Retkeily

Talvivaelluksen pakkauslista – Oliko minulla mukana mitään turhaa tai puuttuiko jotain?

Lue lisää
  • Elina Hovinen
  • January 14, 2023
  • Vaellus ja Retkeily

Näin valmistauduin tammikuiselle talvivaellukselle

Lue lisää
  • Elina Hovinen
  • October 26, 2022
  • Pyöräily

Syksyinen sähköpyöräretki Rannikkoreitillä

Lue lisää
  • Elina Hovinen
  • October 21, 2022
  • Vaellus ja Retkeily

Vätsärin vaelluksen päätös

Lue lisää

Viimeisimmät kirjoitukset Page №144

  • Elina Hovinen
  • April 22, 2011
  • Treenipäiväkirja

Loma. Ai herkku!

Loma! Ai että tuntuukin lomalta! Aamulla heräsin siihen, että lapsille oli jo annettu aamupala ja ne etsivät ulkovaatteita, että pääsisivät ulos leikkimään. Ollaan täällä Jyväskylän […]

Lue lisää
  • Elina Hovinen
  • April 20, 2011
  • Elämä

Vieroitusoireita

Arki rullailee tasaseen tahtiin. Treenit ovat nyt olleet tauolla tuon polven takia ja alkaa olla todellisia vieroitusoireita. Saa nähdä ehdinkö pääsiäisenäkään treenaamaan, koska olemme lähdössä […]

Lue lisää
  • Elina Hovinen
  • April 19, 2011
  • Terveys

Naks naks, sanoo polvi

Viikonloppu meni tosiaan ylitöitä tehdessä ja maanantai meni ihan vain toipuessa viikonlopun ylitöistä. Eilen väsytti niin paljon, ettei meinannut ajatus kulkea. Tänään on ollut huomattavasti […]

Lue lisää
  • Elina Hovinen
  • April 17, 2011
  • Elämä

Virvon varvon

En ole tällä viikolla käynyt salilla ollenkaan. Olen vain hyötyliikkunut, eli pyöräillyt töihin. Ja nauttinut siitä suunnattomasti. Olen tällä viikolla jopa viikonlopun töissä. Arvatkaapa miksi? […]

Lue lisää
  • Elina Hovinen
  • April 14, 2011
  • Valokuvaus

Kaunis aamu, kaunis ilta

Eilinen Itämerijuoksu jäi harmillisesti väliin. En uskaltanut lähteä kipeillä polvilla juoksemaan. Tällä viikolla en ole käynyt edes salilla, koska polvia särkee ja mulla on epämääräisen […]

Lue lisää
  • Elina Hovinen
  • April 12, 2011
  • Elämä

Kevät!

Kevät on aina ollut mun lempi vuodenaika. Rakastan sitä, kun valo lisääntyy ja luonto herää. Itsestäkin tuntuu ihan kuin heräisi jostakin horteesta taas eloon. Rakastan […]

Lue lisää
  • Elina Hovinen
  • April 11, 2011
  • Pyöräily

Epäonninen pyöräilykauden aloitus

Heräsin tänä aamuna poikkeuksellisen aikaisin ilman herätyskelloa. Kahvit keitettyäni muistin, että aioin tänään pyöräillä töihin. Mulla oli siis ruhtinallisesti aikaa. Pesin koneellisen pyykkiä, luin Hesarin, […]

Lue lisää
  • Elina Hovinen
  • April 11, 2011
  • Treenipäiväkirja

Sweet sweat

Kävin viime torstaina taas bodypumpissa. Se on tuntunut taas pitkän tauon jälkeen mielekkäältä. Tekee ihan hyvää tehdä erilaisia juttuja. Vielä kun oppisin vaihtamaan hikitreenin rauhallisempaan, […]

Lue lisää
  • Elina Hovinen
  • April 11, 2011
  • Elämä

Uudessa kodissa

Tervetuloa Evitan puolelle lukemaan tarinointiani treenaamisesta ja elämästä, toivottavasti viihdytte! Vanha blogi löytyy täältä. Blogi säilyy tuolla, sieltä voi käydä lukemassa vanhoja postauksia, mutta tästä […]

Lue lisää
  • Elina Hovinen
  • March 30, 2011
  • Elämä

Täydellisyyttä hipova aamu

Heräsin aamulla lasten hyväntuulisiin ääniin. Esikoinen tuli puoli kahdeksalta kysymään, voiko hän tehdä heille aamupalan. Annoin luvan ja nousin itse hetken päästä perässä. Siellä ne […]

Lue lisää

Posts navigation

1 … 143 144

Widgets

ELINA HOVINEN

ELINA HOVINEN
Endorfiinikoukussa-blogia kirjoitan minä, Elina Hovinen, 41-vuotias yhden aikuisen lapsen ja kahden teini-ikäisen äiti. Olen päivätöissä asiakkuuspäällikkönä markkinoitiviestintäalan yrityksessä. Olen innostuja ja fiilistelijä. Nautin pienistä asioista ja hetkistä erityisesti luonnossa.

Yhteydenotot: endorfiinikoukussa(a)gmail.com

KOMMENTIT

  • Pekka Honkakoski on Päivä tuvalla lunta lapioiden ja kirjoja lukien
  • Elina Hovinen on Toinen talvivaelluspäivä – liikkeelle aamuhämärässä
  • Antti on Toinen talvivaelluspäivä – liikkeelle aamuhämärässä
  • Elina Hovinen on Talvivaelluksen ensimmäisenä päivänä tuntureiden yli Rautulammelle
  • "iloinen poppari heppu" on Talvivaelluksen ensimmäisenä päivänä tuntureiden yli Rautulammelle

AIHETUNNISTEET

#endorfiinikoukussaRUN 2XU ajatuksia arki elämä Helsinki City Run Helsinki Half Marathon hyvinvointi Jack Wolfskin jooga Juoksu juoksuohjelma juoksutreeni kuntosalitreeni lapset loma luonto maastopyöräily maraton maratontreeni masennus matkustus Mieli Nuuksio onnellisuus perhe polkujuoksu puolimaraton puolimaratontreeni purjehdus pyöräily Retkeily ruokavalio Saariselkä salitreeni salomon suunnistus suunto terveys treeni uinti urheiluvammat Urho Kekkosen Kansallispuisto vaellus vauhtisammakko

VIIMEISIMMÄT POSTAUKSET

  • Päivä tuvalla lunta lapioiden ja kirjoja lukien February 21, 2023
  • Toinen talvivaelluspäivä – liikkeelle aamuhämärässä January 19, 2023
  • Talvivaelluksen ensimmäisenä päivänä tuntureiden yli Rautulammelle January 17, 2023
  • Riippumatto vs. teltta – kumpi on parempi? January 16, 2023
  • Talvivaelluksen pakkauslista – Oliko minulla mukana mitään turhaa tai puuttuiko jotain? January 15, 2023

ARKISTO

Categories