#juostenjouluun: 3. treeniviikon ohjelma
Miten toinen treeniviikko meni? Minulle tämä toinen viikko oli heti helpompi kuin ensimmäinen. Maanantain treeni on aina tiukka ja siihen lähteminen vaatii ponnisteluja. Arki-iltaisin tuonne […]
#juostenjouluun-kaamoshaaste
Marraskuu on ihan kohta ohi, mutta kaamos jatkuu vielä. Sain tällä viikolla päähäni, että piristän kaamosta aloittamalla jälleen juoksuharrastuksen. En ole juossut reiluun kahteen vuoteen […]
Kehonpainotreeni ulkona
Lupasin väsätä teille kehonpainolla tehtävän ulkotreenin ja tässä se nyt tulee. Kuvat eivät onnistuneet parhaalla mahdollisella tavalla, mutta yritän kirjoittaa auki mitä kuvilla oikein haen. […]
KOMMENTIT