Endorfiiniterapiaa?
Viime lauantain Evita-päivä sai mun päässä isot kelat pyörimään. Pieni pää tekee kovasti töitä – ruksuttaa ja surisee. Täynnä ajatuksia. Elämä etsii päämäärää, jota tavoitella. […]
Kevyttä treenailua
Kaksi edeltävää viikkoa on mennyt hyvin kevyin treenein ja tulokset ovat hyvät: polvi ei ole enää kipeä! Tällä viikolla aion uskaltautua salille kyykkäämään. Olen vieläkin […]
Loma. Ai herkku!
Loma! Ai että tuntuukin lomalta! Aamulla heräsin siihen, että lapsille oli jo annettu aamupala ja ne etsivät ulkovaatteita, että pääsisivät ulos leikkimään. Ollaan täällä Jyväskylän […]
Sweet sweat
Kävin viime torstaina taas bodypumpissa. Se on tuntunut taas pitkän tauon jälkeen mielekkäältä. Tekee ihan hyvää tehdä erilaisia juttuja. Vielä kun oppisin vaihtamaan hikitreenin rauhallisempaan, […]
KOMMENTIT