• Endorfiinikoukussa
  • Endorfiinikoukussa
endorfiinikoukussa

Endorfiinikoukussa

Tag:CompactFit Movement

  • Elina Hovinen
  • August 8, 2015
  • Juoksu

Luonnollista juoksua

Voisi ajatella, että luonnollinen juoksu tarkoittaa sitä miten kukakin nyt sattuu luontaisesti juoksemaan, mutta ei se kyllä ihan sitä ole. Olen hionut omaa juoksutekniikkaani tässä vuosien […]

Lue lisää
  • Elina Hovinen
  • March 13, 2015
  • Juoksu, Treeni

Puntit vaihtuu lenkkareihin

Arvatkaa mikä on kivaa? No se, että voi hipsiä kesken päivän Kallion läpi Vallilaan treenaamaan. Ja se, että salilla ei ollut ketään muita. Kävin keskiviikkona […]

Lue lisää
  • Elina Hovinen
  • February 16, 2015
  • Treeni

Nyt se löytyi!

Sain blogin kautta mahdollisuuden mennä kokeilemaan CompactFit Movement Centerin Movement-starttikurssia. Ennen kurssille osallistumistani päätin mennä käymään katsomassa paikan. En ole perehtynyt movementiin aikaisemmin, mutta CompactFitin […]

Lue lisää

Widgets

ELINA HOVINEN

ELINA HOVINEN
Endorfiinikoukussa-blogia kirjoitan minä, Elina Hovinen, 41-vuotias yhden aikuisen lapsen ja kahden teini-ikäisen äiti. Olen päivätöissä asiakkuuspäällikkönä markkinoitiviestintäalan yrityksessä. Olen innostuja ja fiilistelijä. Nautin pienistä asioista ja hetkistä erityisesti luonnossa.

Yhteydenotot: endorfiinikoukussa(a)gmail.com

KOMMENTIT

  • Elina Hovinen on Masennus ja liikunta
  • Eevi on Masennus ja liikunta
  • Elina Hovinen on Talvivaelluksen ensimmäisenä päivänä tuntureiden yli Rautulammelle
  • Anna on Talvivaelluksen ensimmäisenä päivänä tuntureiden yli Rautulammelle
  • Elina Hovinen on Talvivaelluksen ensimmäisenä päivänä tuntureiden yli Rautulammelle

AIHETUNNISTEET

#endorfiinikoukussaRUN 2XU ajatuksia arki elämä Helsinki City Run Helsinki Half Marathon hyvinvointi Jack Wolfskin jooga Juoksu juoksuohjelma juoksutreeni kuntosalitreeni lapset loma luonto maastopyöräily maraton maratontreeni masennus matkustus Mieli Nuuksio onnellisuus perhe polkujuoksu puolimaraton puolimaratontreeni purjehdus pyöräily Retkeily ruokavalio Saariselkä salitreeni salomon suunnistus suunto terveys treeni uinti urheiluvammat Urho Kekkosen Kansallispuisto vaellus vauhtisammakko

VIIMEISIMMÄT POSTAUKSET

  • Toinen talvivaelluspäivä – liikkeelle aamuhämärässä January 19, 2023
  • Talvivaelluksen ensimmäisenä päivänä tuntureiden yli Rautulammelle January 17, 2023
  • Riippumatto vs. teltta – kumpi on parempi? January 16, 2023
  • Talvivaelluksen pakkauslista – Oliko minulla mukana mitään turhaa tai puuttuiko jotain? January 15, 2023
  • Näin valmistauduin tammikuiselle talvivaellukselle January 14, 2023

ARKISTO

Categories