Erilainen joogakokemus
En ole elämässäni kauheasti joogannut ja ainoa kosketus lajiin on muutamia kuntokeskustunteja (astangaa) lukuun ottamatta ollut hathajoogaa. Hatha on ollut minulle sopivan fyysistä olematta kuitenkaan […]
Luonnollista juoksua
Voisi ajatella, että luonnollinen juoksu tarkoittaa sitä miten kukakin nyt sattuu luontaisesti juoksemaan, mutta ei se kyllä ihan sitä ole. Olen hionut omaa juoksutekniikkaani tässä vuosien […]
KOMMENTIT