• Endorfiinikoukussa
  • Endorfiinikoukussa
endorfiinikoukussa

Endorfiinikoukussa

Category:Terveys Page №5

  • Elina Hovinen
  • February 8, 2013
  • Terveys

Puntarointia

Aamulla oli ortopedikäynti. Olin henkisesti valmistautunut käyntiin ja miettinyt itsekin etukäteen vaihtoehtoja. Jännitin siitä huolimatta. Lääkäri kertoi tarkasti löydökset ja miten sitä voi hoitaa. Oireet […]

Lue lisää
  • Elina Hovinen
  • February 7, 2013
  • Terveys

Takalabrumissa repeämä ja AC-nivelessä artroosia

Tänään piti kirjoittaa pitkä ja kepeä blogipostaus, mutta jotenkin tuo magneettitutkimus vei fiilikset. Se siis oli tänään. Aamu alkoi pyöräilemällä töihin. En mennytkään salille, koska […]

Lue lisää
  • Elina Hovinen
  • February 4, 2013
  • Terveys

Labrumvaurio?

Kävin tänään ortopedillä ja arvio oli jotain sellaista mitä en todellakaan osannut odottaa. Mahdollinen labrum/kapselivaurio. Tämä tarkoittaisi leikkausta, MUTTA mitään varmaa ei vielä ole, koska […]

Lue lisää
  • Elina Hovinen
  • January 6, 2013
  • Terveys

Aurinkoa ja raitista ilmaa

Rupeaa seinät kaatuilemaan päälle täällä sairastuvassa. Sohva on niin nähty, leffoja on katsottu kyllästymiseen asti, Bubble Worldsiä 112 ruutua tahkottu läpi… Vanhin lapsi oli eilen […]

Lue lisää
  • Elina Hovinen
  • January 4, 2013
  • Terveys

Sairastupa

Nyt se lapsissa kiertänyt tauti on minullakin. Eilen töissä olo tuntui heikolta, kurkku oli kipeä ja keuhkoja kuumotti. Illalla nousi kuume. Juuri kun olin viime […]

Lue lisää
  • Elina Hovinen
  • December 10, 2012
  • Terveys

Miksi liikun tai olen liikkumatta?

Sporttiblogeissa kiertää haaste, jossa pyydetään listaamaan asioita, miksi liikkuu ja asioita, jotka saavat jättämään treenin väliin. Minäkin nyt sitten listaan, koska muutkin. Tosin uusimmassa Evitassa […]

Lue lisää
  • Elina Hovinen
  • June 3, 2012
  • Terveys

Rotator cuff dx

Evitan sivuilla on tehty päivityksiä ja siitä johtuen kommentointi ei onnistunut enkä päässyt bloggaamaan. Nyt asia on korjattu. On ollut pitkiä kirjoitusvälejä ja nyt tuntuu, […]

Lue lisää
  • Elina Hovinen
  • May 11, 2012
  • Terveys

EasyTone ja kipeä pohje

Arkiviikko on nyt pulkassa, vihdoinkin. Tämä viikko tuntui tosi pitkältä ja raskaalta, en tiedä miksi. Ehkä on vain vaikea totuttautua taas normiviikkoon, kun on ollut […]

Lue lisää
  • Elina Hovinen
  • March 14, 2012
  • Terveys

Kolmas päivä neljän seinän sisällä

Pari tuntia tuon viimeisimmän postauksen jälkeen vatsatauti iski minuunkin. Ihan yhtäkkiä maha turposi palloksi ja tuli ihan hirveä olo. Ihmettelinkin päivällä käsiseisontaharjoituksia tehdessä, miksi voimat […]

Lue lisää
  • Elina Hovinen
  • February 15, 2012
  • Terveys

Mitä siitä seurasikaan?

Tulin antibioottikuurista raskaaksi. Tai sitä tuo mun maha ainakin näyttää. Kolmas päivä kuuria menossa. Ei auta vetää vatsaa sisään, kun se ei mene. Maha on […]

Lue lisää

Posts navigation

1 … 4 5 6

Widgets

ELINA HOVINEN

ELINA HOVINEN
Endorfiinikoukussa-blogia kirjoitan minä, Elina Hovinen, 44-vuotias kolmen täysi-ikäisen lapsen äiti. Olen päivätöissä viestintäalalla. Olen innostuja ja fiilistelijä. Nautin pienistä asioista ja hetkistä erityisesti luonnossa.

Yhteydenotot: endorfiinikoukussa(a)gmail.com

KOMMENTIT

  • Elina Hovinen on Kahdeksat lempilenkkarit ja perustelut niille
  • Petteri on Kahdeksat lempilenkkarit ja perustelut niille
  • Elina Hovinen on Riippumatto vs. teltta – kumpi on parempi?
  • Sanna on Riippumatto vs. teltta – kumpi on parempi?
  • Elina Hovinen on Kärsivällisyyden pitkä oppimäärä

AIHETUNNISTEET

#endorfiinikoukussaRUN 2XU ajatuksia arki elämä Helsinki City Run Helsinki Half Marathon hyvinvointi Jack Wolfskin jooga Juoksu juoksuohjelma juoksutreeni kuntosalitreeni lapset loma luonto maraton maratontreeni masennus matkustus Mieli Nuuksio onnellisuus perhe polkujuoksu puolimaraton puolimaratontreeni purjehdus pyöräily Retkeily riippumattovaellus ruokavalio Saariselkä salitreeni salomon suunnistus suunto terveys treeni uinti urheiluvammat Urho Kekkosen Kansallispuisto vaellus vauhtisammakko

VIIMEISIMMÄT POSTAUKSET

  • Loppuvuoden aikana lukemani kirjat January 15, 2025
  • Vaellus Hammastunturin erämaan halki | päivä 9 November 10, 2024
  • Vaellus Hammastunturin erämaan halki | päivä 8 November 7, 2024
  • Vaellus Hammastunturin erämaan halki | päivä 7 November 5, 2024
  • Vaellus Hammastunturin erämaan halki | päivä 6 November 3, 2024

ARKISTO

Categories