Endorfiinikoukussa

Tämä postaus on tehty yhteistyössä kotimaisen Gymnation-urheiluvaatemerkin kanssa. Postauksessa on viikon treeniohjelma ulkokuntosalille, ohjelma sisältää kolme treeniä. Treenit on suunniteltu niin, että koko keho tulee viikon aikana treenattua.