Tänään olen neljättä päivää herkkulakossa. Helpolta tuntuu edelleen. En tiedä mikä herkku osoittautuu mulle vaikeimmaksi, vai tuleeko eteen se aika kuukaudesta, kun olisi vaan pakko saada suklaata? Tällä hetkellä en kaipaa karkkia, en suklaata, en limukkaa, roskaruokaa tekisi vähän mieli, leivonnaisetkaan ei erityisemmin huutele. Oon yrittänyt pitää herkunhimon poissa syömällä muuten riittävästi.
Ruokapäiväkirja tältä päivältä
Aamupala
Itsetehty sämpylä, jonka päällä yksi kananmuna viipaloituna
Maitokahvi
Litra vettä
Toinen aamupala (palaveri)
Croisant, jonka välissä salaattia, tomaattia, kurkkua, kinkkua
Kahvi
1,5 lasillista skumppaa
Lounas
Jauhelihakastiketta
Paistettuja kurkkuja
Salaattia
Oliiveja
Tomaattia
Ananasta
Välipala
Mangorahka
Päivällinen
Ruokien lisäksi join kolme kupillista kahvia ja 3 litraa vettä.
Pelkästään herkut pois jättämällä multa on tippunut 2,5 kiloa painoa. Joulupöhö on nyt siis poissa. Tästä on hyvä jatkaa. Huomenna joogaan! Kivaa!
Saaks mun tulevassa työpaikassa useinkin skumppaa paltsuis? 😉 Hyvältä näyttää sun herkkuprojekti, en edelleenkään lupaa osallistua mutta tuen täysillä, enkä aio mässäillä (pahasti ainakaan) sun nenän edessä…
Sari: Joo, toki. 😉 Meillä oli aihetta juhlaan, siksi oli skumppaa. 🙂