Eilen kävimme koko perheen voimin salilla. Lapset olivat lapsiparkissa ja me miehen kanssa tehtiin nopea tehotreeni. Mä olin salille mennessä jo valmiiksi hiessä, kun olin pyöräillyt ensin Pasilaan, käynyt valokuvaamassa yhden asunnon ja pyöräilin Pasilasta vielä kotiin. Kävin kotona vain nopeasti pakkaamassa reppuun treenikengät ja vaihtamassa lepattavien shortsien tilalle farkut, että näyttäisin edes vähän säädyllisemmältä. Olipa mukavaa käydä yhdessä salilla ja mukava huomata, että lapset viihtyvät hyvin lapsiparkissa. Meidän lapset alkaa on jo aika isoja!
Kesto: 44 min
Syke: keski – 136 bpm, max – 160 bpm
Kalorit: 312 kcal
Nyt menen pakkaamaan reppua. Ollaan kuulemma lähdössä pyöräilemään ja telttailemaan miehen kanssa. Sisko lapsineen tulee hoitamaan tyttöjä. Tekis mieli ottaa järjestelmäkamera mukaan, mutta se veisi liikaa tilaa repusta. Täytyy varmaan tyytyä puhelimen kuviin.
