to top

Mikä minusta tulee isona?

Otsikossa olevan kysymyksen äärellä olen tällä viikolla viettänyt aikaa. Mainitsin tästä edellisessä postauksessa. Meillä on koulussa menossa tähän aihepiiriin liittyvä projekti, jonka sysäämänä tämän asian syvällisempi tarkastelu on ollut ajankohtaista. Meitä kehotetaan haaveilemaan ja unelmoimaan. Blogit, lehdet ja some julistaa tätä. Usko unelmiisi ja tee kovasti töitä unelmiesi eteen, niin kaikki on mahdollista, näin sanotaan. Some inspiroi meitä tavoittelemaan niin sanottua Instagram-ystävällistä elämää. Näemme sosiaalisessa mediassa monenlaista kauneutta, joka ainakin itselleni tuntuu kovin vieraalta ja kaukaiselta. Minun some- ja blogikuplani on antanut minun ymmärtää, että useimmat unelmoisivat jotenkin yksimielisesti samantyyppisistä asioista. Harvemmin nostetaan esiin arjen kauneutta ja onnellisia asioita. Ne koetaan liian tavalliseksi ollakseen inspiroivaa. Olen tainnut sivuta tätä asiaa joskus aiemmin kertoessani siitä, että ärsyynnyn kehotuksesta jahdata unelmiaan. En ole pessimistipertti, enkä...

Continue reading

Jouluhaaste

Hei te kaikki ihanat lukijani! Mä haluaisin haastaa teidät joulun aikana tekemään jonkin näistä seuraavista asioista tai mahdollisuuksien mukaan kaikki. Inspiraation näihin sain viime viikon lomalla, Mira Luodin Instagram-päivityksestä, Karita Tykän Instagramin Storiesista sekä viimeisimmän Jenny+ -ohjelman aihepiiristä (tuo ohjelma on ollut muutenkin tosi hyvä ja virkistävän erilainen). ❤️ Minulle loman tarkoitus on aina ensisijaisesti palautua arjen rasituksista, levätä ja olla läsnä. Minun kohdalla lepo ei missään tilanteessa tarkoita pelkästään laakereilla lötköttämistä, vaan sellaista rentouttavaa pientä puuhastelua, kuten käveleskelyä luonnossa, lukemista, niiden juttujen tekemistä, johon ei normaalisti arjessa ole aikaa. Joskus se voi tarkoittaa kaapin järjestelyä, uimahallireissua koko porukalla tai leffan katselua sohvalla. Ihan sitä puhdasta lepäämistäkin tarvitaan, sellaista suloista joutenoloa, jonka seurauksena aivoista rupeaa pulpahtelemaan uusia kepeitä ajatuksia ja ehkäpä ratkaisuja...

Continue reading

Irti negatiivisesta ajatusrallista

Tiedättekö, kun joskus ajatukset kiertävät negatiivista kehää, joka vain syvenee? Kaikki on paperilla hyvin, mutta mieli tummuu tummumistaan ja on vaikea saada otetta mistään mukavista tai positiivisista ajatuksista. Olen pitkään ollut väsynyt ja stressaantunut. En ollut muistanut ottaa aikaa itselleni, enkä oikein osannut eritellä mistä kaikki johtuu. Sitten tuli stoppi. Voimat vain loppuivat ja oli pakko miettiä mistä kiikastaa. Viime ajat ovat menneet juurikin tuossa negatiivisten ajatusten kierteessä. Nyt alan vähitellen saada otetta myös niistä valoisammista ajatuksista. Minulle on toiminut nämä jutut: Riittävä lepo, eli tarpeeksi yöunta ja aikaa palautua myös velvollisuuksista. (Tämä tarkoittaa sitä, ettei saa tehdä liikaa töitä.) Päivittäinen ulkoilu. Hengästyttävää reippaampaa liikuntaa muutaman kerran viikossa. Oma aika. Olen ottanut joka päivä edes lyhyen pätkän aikaa itselleni. Olen opetellut jälleen...

Continue reading

Rakkaus retkeilyyn

Minulla oli pitkään haave, että pääsisin Lappiin vaeltamaan. Olin nähnyt äitini nuoruuskuvissa upeita maisemia ja kuullut hienoja tarinoita vaellusreissuilta. Olin aina joskus ottanut haaveeni kavereiden kanssa puheeksi ja heittänyt ilmoille, että pitäisikö joskus mennä. En saanut oikein ketään innostumaan ja haave painui taas taka-alalle ja pulpahti aina sieltä uudestaan pintaan. Sitten tapasin Ramin. Hänen kanssa lähdimme jo viikon päästä ensitapaamisesta Nuuksion talviseen metsään ihmettelemään luontoa. Kumpikin oli tahoillaan haaveillut retkeilystä ja luonnossa olemisella oli kummallekin iso merkitys. Luonnossa liikkumisen tärkeys ja merkitys on korostunut minulle entisestään näiden yhteisien vuosien aikana. Aikaisemmassa elämässä pakenin itseäni ja ajatuksiani kiireeseen. Kirjaimellisesti juoksin itseäni pakoon. Tukahdutin tunteeni ja ajatukseni treenaamiseen. Nykyään olen opetellut olemaan läsnä ja kuuntelemaan itseäni. Teen kaikkeni, että pääsisin eroon jatkuvasta multitaskaamisesta ja oppisin...

Continue reading