• Endorfiinikoukussa
  • Endorfiinikoukussa
endorfiinikoukussa

Endorfiinikoukussa

Category:Treenipäiväkirja Page №18

  • Elina Hovinen
  • March 29, 2012
  • Treenipäiväkirja

Joogapäivä

Pää niin tyhjä joogan jäljiltä, etten tiedä mitä kirjoittaisin. Päivä on ollut jotenkin tahmea. Aamulla pyöräily oli vaikeaa, sykkeet korkealla ja jalat hapotti herkästi. Työpäivä […]

Lue lisää
  • Elina Hovinen
  • March 26, 2012
  • Treenipäiväkirja

10 tärkeää ja muuta

Sain Elinalta haasteen kertoa kymmenen asiaa, joista pidän. En nyt jaksa haastaa muita, ottakaa vapaasti haaste vastaan. 01 perhe, me viisi 02 suvut, minun ja […]

Lue lisää
  • Elina Hovinen
  • March 18, 2012
  • Treenipäiväkirja

Herkkua

Siivousurakan jälkeen oli aivan totaalisen vetämätön olo, mutta saimme kuitenkin perheen liikkeelle kohti Länsiväylän Elixiaa. Se on ainoa Elixia, jossa on lapsiparkki sunnuntai-iltana auki. Sain […]

Lue lisää
  • Elina Hovinen
  • March 13, 2012
  • Treenipäiväkirja

Ensimmäinen videopostaus

Moikkelis! Oon toista päivää sisätiloissa ja alan olla tosi turhautunut. Lapset ovat jo suht terveinä, kun meteli on sen mukaista ja kinastelut. Huh. Huomenna töihin […]

Lue lisää
  • Elina Hovinen
  • March 12, 2012
  • Treenipäiväkirja

Värikäs viikonloppu

Perjantaina karkasin töistä ihan vähän liian aikaisin, koska menin miehen työpaikan tupareihin kuvaamaan. Oli tosi hauskat kekkerit! Mulla oli tosi kivaa heilua kameran kanssa ympäriinsä. […]

Lue lisää
  • Elina Hovinen
  • March 8, 2012
  • Treenipäiväkirja

Päällään seisten

Ai että! Nyt oon taas niin tohkeissaan, etten olekaan ollut pitkään aikaan. Tänään oli joogapäivä. Mä niin rakastan sitä! Saatan joutua hehkuttamaan tätä samaa asiaa […]

Lue lisää
  • Elina Hovinen
  • March 7, 2012
  • Treenipäiväkirja

Kaikille tilaa riittää

Tämä on se näky, jonka jätän jälkeeni aamulla kun nousen sängystä ylös. Usein ihmettelen, miten olen tuonne sekaan ylipäänsä mahtunut. Meillä on 120 cm leveä […]

Lue lisää
  • Elina Hovinen
  • February 28, 2012
  • Treenipäiväkirja

Lääkäriaseman kautta treenaamaan

Aamulla olkapääkipu oli poissa, mutta tilalla ranteen särky. Ajattelin ensin, että olin nukkunut jotenkin huonosti käden päällä, mutta särky ei hellittänyt päivän aikana. Kävin sitten […]

Lue lisää
  • Elina Hovinen
  • February 27, 2012
  • Treenipäiväkirja

Tömps

Viime viikolla tuli treenattua aika hyvin. Oon tyytyväinen viikkoon. Tänään on ollut pitkästä aikaa oikein tosi huono päivä. Jotenkin tosi turhautunut ja kiukkuinen olo. Oloa […]

Lue lisää
  • Elina Hovinen
  • February 26, 2012
  • Treenipäiväkirja

Treeniohjelman suunnittelua

Lapset katsoo lastenohjelmia ja mä istun koneella kuulokkeet päässä. En millään pysty kuuntelemaan Se Pikkuinen Lotta -leffan repliikkejä enää. Osaan ne jo ulkoa.  Laadin tässä treeneihin […]

Lue lisää

Posts navigation

1 … 17 18 19 … 22

Widgets

ELINA HOVINEN

ELINA HOVINEN
Endorfiinikoukussa-blogia kirjoitan minä, Elina Hovinen, 44-vuotias kolmen täysi-ikäisen lapsen äiti. Olen päivätöissä viestintäalalla. Olen innostuja ja fiilistelijä. Nautin pienistä asioista ja hetkistä erityisesti luonnossa.

Yhteydenotot: endorfiinikoukussa(a)gmail.com

KOMMENTIT

  • Elina Hovinen on Kahdeksat lempilenkkarit ja perustelut niille
  • Petteri on Kahdeksat lempilenkkarit ja perustelut niille
  • Elina Hovinen on Riippumatto vs. teltta – kumpi on parempi?
  • Sanna on Riippumatto vs. teltta – kumpi on parempi?
  • Elina Hovinen on Kärsivällisyyden pitkä oppimäärä

AIHETUNNISTEET

#endorfiinikoukussaRUN 2XU ajatuksia arki elämä Helsinki City Run Helsinki Half Marathon hyvinvointi Jack Wolfskin jooga Juoksu juoksuohjelma juoksutreeni kuntosalitreeni lapset loma luonto maraton maratontreeni masennus matkustus Mieli Nuuksio onnellisuus perhe polkujuoksu puolimaraton puolimaratontreeni purjehdus pyöräily Retkeily riippumattovaellus ruokavalio Saariselkä salitreeni salomon suunnistus suunto terveys treeni uinti urheiluvammat Urho Kekkosen Kansallispuisto vaellus vauhtisammakko

VIIMEISIMMÄT POSTAUKSET

  • Loppuvuoden aikana lukemani kirjat January 15, 2025
  • Vaellus Hammastunturin erämaan halki | päivä 9 November 10, 2024
  • Vaellus Hammastunturin erämaan halki | päivä 8 November 7, 2024
  • Vaellus Hammastunturin erämaan halki | päivä 7 November 5, 2024
  • Vaellus Hammastunturin erämaan halki | päivä 6 November 3, 2024

ARKISTO

Categories