11. viikon juoksuohjelma – ohjelma tähtää Helsinki Half Marathonille
Huomenna alkaa 11. treeniviikko ja vihdoinkin saimme konkreettisen treenitavoitteen juoksemiselle. Valitsin blogini Facebook-ryhmästä juoksuporukan, joiden kanssa juoksemme yhdessä Helsinki Half Marathonin kesäkuun alussa. Helsinki Half […]
KOMMENTIT